Bons gestes

Quelles sont les astuces pour faire des économies d’énergie chez soi ?

06/03/23

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Chaque Français dépense en moyenne 129 € par mois pour l’énergie de son logement(1). Découvrez les gestes du quotidien qui allègeront votre budget énergétique.

Optimiser le chauffage de votre habitation

Le chauffage est le premier poste de dépense énergétique et représente en moyenne 60 % des frais d’un ménage(2). Voici quelques astuces de bon sens qui vous aideront à réaliser des économies :

  • Baisser la température de 1°C permet de diminuer les frais énergétiques de 7 %.
  • Réviser sa chaudière une fois par an par un professionnel permet d’améliorer les réglages, de ramoner le conduit et d’alléger les coûts de 10% en moyenne. Une fois par an, il convient également de dépoussiérer les radiateurs et de les purger pour qu’ils consomment moins d’énergie.
  • Installer un thermostat programmable est conseillé pour adapter la température de chaque pièce de manière à équilibrer parfaitement confort et économie en fonction de son rythme de vie et de sa présence au domicile (par exemple baisser la température la nuit, ou en journée lorsque le logement est vide).
  • Renforcer l’isolation de votre logement (installation de bas de porte, étanchéification des fenêtres, etc.) favorise la conservation d’un maximum de chaleur dans celui-ci.

Utiliser de manière efficiente vos appareils électriques

Les Français disposent en moyenne de 99 équipements électroménagers chez eux(3). Leur utilisation est le deuxième poste de consommation d’électricité et compte pour environ 1/5 de la facture d’électricité des ménages. Afin d’alléger votre consommation, voici des conseils à adopter :

  • réduire la température de votre lave-linge de 60°C à 40°C divise par deux la consommation d’énergie nécessaire pour son fonctionnement. Et en passant à 30°C, la note baisse encore de 35 %. Laver à 30°C suffit pour assurer une bonne hygiène, associé à une lessive performante à basse température. Ainsi, réservez le programme de lavage à 60°C au linge vraiment très sale !
  • arrêter l’utilisation du sèche-linge permet d’économiser en moyenne 3% sur sa facture électrique annuelle ! Il est donc plus économique de faire sécher votre linge à l’air libre, à l’extérieur ou sur un étendoir dans une pièce bien ventilée ;
  • c’est entre 8h et 13h et entre 18h et 20h que les Français consomment le plus d’énergie. Ainsi, décaler l’utilisation de vos appareils électroménager en heures creuses, soit après 22 heures permettra de réaliser environ 3 % d’économie sur votre facture d’électricité annuelle ;
  • entretenir vos appareils électriques est également important pour faire des économies. Par exemple, dégivrer régulièrement son congélateur évite la surconsommation (2 mm de givre c'est environ 10 % de consommation supplémentaire et 5 mm de givre c'est + 30 % de consommation) ;
  • acheter des nouveaux appareils en privilégiant les mieux classés sur l’étiquette énergie. Le programme économique de vos équipements comme le lave-linge et lave-vaisselle, dure plus longtemps mais consomme moins d’eau et d’électricité (20 à 35 % d’économies). Remplissez-les au complet et faites tourner en mode "éco".

Éteindre vos appareils en marche ou en veille quand ils ne sont pas utilisés

Les appareils en veille représentent jusqu’à 10% de notre facture d’électricité (hors chauffage et eau chaude). Une directive européenne limite la consommation de veille des principaux appareils (télévision, ordinateur, etc.) mais les périphériques comme la box Internet, imprimante, machine à café, etc. sont oubliés. Une astuce consiste à brancher vos appareils sur des multiprises à interrupteur pour les éteindre d’un seul clic quand ils ne sont plus utilisés.

Installer un éclairage électrique efficace

Il est conseillé de privilégier les ampoules LED aux autres ampoules car elles sont moins énergivores. La quantité de lumière fournie par une ampoule est exprimée en lumens et est toujours indiquée sur les emballages. Par exemple, pour donner 750 lumens (de quoi éclairer une pièce moyenne avec un plafonnier):

  • une ampoule à incandescence a besoin de 60W ;
  • une ampoule économique utilise cinq fois moins de puissance (12W) ;
  • une LED nécessite pratiquement dix fois moins de puissance (6,5 W).

Les performances des LED s’améliorent sans cesse tandis que leur prix diminue. De plus, dépoussiérer les ampoules permet de gagner jusqu’à 40% d’éclairage et de ce fait, d’en allumer moins !

Économiser sur l’eau chaude

 L’eau chaude sanitaire représente jusqu’à 20% de la consommation d’énergie d’un ménage. Moins on utilise d’eau chaude, moins il faut en chauffer ! Voici comment faire pour que la note devienne moins salée :

  • prendre une douche plutôt qu’un bain permet d’économiser en moyenne 140 litres d’eau par an et par personne. Couper le robinet dès que l’on se savonne pas est aussi un bon réflexe à adopter ;
  • s’équiper d’un pommeau à débit réduit, permet à une famille de 4 personnes d’épargner jusqu’à 90€ en eau et 60€, chaque année, en électricité ou gaz, selon le magazine 60 Millions de consommateurs. Il existe également des robinets thermostatiques pour la douche permettant à la température de l’eau de rester stable, évitant ainsi de jongler entre l’eau chaude et l’eau froide ;
  • utiliser un bouchon quand vous lavez votre vaisselle à la main ;
  • ne pas pré-laver la vaisselle sous l’eau chaude avant de l’insérer dans votre lave-vaisselle ;
  • fermer les robinets mitigeurs en position froide pour éviter de solliciter le chauffe-eau inutilement.

Cuisiner avec moins d’énergie

Cuisiner avec des plaques au gaz coûte moitié moins cher que cuisiner sur des plaques électriques.

Le petit plus est d’utiliser des couvercles pour accélérer le chauffage de l’eau ou la cuisson. Ainsi, vous dépenserez quatre fois moins d’énergie ce qui impactera à la baisse le montant de la facture.

(1) Étude réalisée en mars 2021 par opinionWay / Sofinco et le ministère de la Transition écologique

(2) Source : Ademe, agence de la transition énergétique

(3) Selon une étude réalisée par Ipsos

Le conseil de Liz :

Si vous souhaitez comprendre la signification des mentions inscrites sur les étiquettes énergétiques de vos appareils, téléchargez le document rédigé par l’ADEME, l’agence de la transition énergétique.

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