Chaque Français dépense en moyenne 129 € par mois pour l’énergie de son logement⁽¹⁾. Découvrez les gestes du quotidien qui allègeront votre budget énergétique.

Optimiser le chauffage de votre habitation

Le chauffage est le premier poste de dépense énergétique et représente en moyenne 60 % des frais d’un ménage⁽²⁾. Voici quelques astuces de bon sens qui vous aideront à réaliser des économies :

• Baisser la température de 1°C permet de diminuer les frais énergétiques de 7 %.
• Réviser sa chaudière une fois par an par un professionnel permet d’améliorer les réglages, de ramoner le conduit et d’alléger les coûts de 10% en moyenne. Une fois par an, il convient également de dépoussiérer les radiateurs et de les purger pour qu’ils consomment moins d’énergie.
• Installer un thermostat programmable est conseillé pour adapter la température de chaque pièce de manière à équilibrer parfaitement confort et économie en fonction de son rythme de vie et de sa présence au domicile (par exemple baisser la température la nuit, ou en journée lorsque le logement est vide).
• Renforcer l’isolation de votre logement (installation de bas de porte, étanchéification des fenêtres, etc.) favorise la conservation d’un maximum de chaleur dans celui-ci.

Utiliser de manière efficiente vos appareils électriques

Les Français disposent en moyenne de 99 équipements électroménagers chez eux⁽³⁾. Leur utilisation est le deuxième poste de consommation d’électricité et compte pour environ 1/5 de la facture d’électricité des ménages. Afin d’alléger votre consommation, voici des conseils à adopter :

• réduire la température de votre lave-linge de 60°C à 40°C divise par deux la consommation d’énergie nécessaire pour son fonctionnement. Et en passant à 30°C, la note baisse encore de 35 %. Laver à 30°C suffit pour assurer une bonne hygiène, associé à une lessive performante à basse température. Ainsi, réservez le programme de lavage à 60°C au linge vraiment très sale !
• arrêter l’utilisation du sèche-linge permet d’économiser en moyenne 3% sur sa facture électrique annuelle ! Il est donc plus économique de faire sécher votre linge à l’air libre, à l’extérieur ou sur un étendoir dans une pièce bien ventilée ;
• c’est entre 8h et 13h et entre 18h et 20h que les Français consomment le plus d’énergie. Ainsi, décaler l’utilisation de vos appareils électroménager en heures creuses, soit après 22 heures permettra de réaliser environ 3 % d’économie sur votre facture d’électricité annuelle ;
• entretenir vos appareils électriques est également important pour faire des économies. Par exemple, dégivrer régulièrement son congélateur évite la surconsommation (2 mm de givre c’est environ 10 % de consommation supplémentaire et 5 mm de givre c’est + 30 % de consommation) ;
• acheter des nouveaux appareils en privilégiant les mieux classés sur l’étiquette énergie. Le programme économique de vos équipements comme le lave-linge et lave-vaisselle, dure plus longtemps mais consomme moins d’eau et d’électricité (20 à 35 % d’économies). Remplissez-les au complet et faites tourner en mode « éco ».

Éteindre vos appareils en marche ou en veille quand ils ne sont pas utilisés

Les appareils en veille représentent jusqu’à 10% de notre facture d’électricité (hors chauffage et eau chaude). Une directive européenne limite la consommation de veille des principaux appareils (télévision, ordinateur, etc.) mais les périphériques comme la box Internet, imprimante, machine à café, etc. sont oubliés. Une astuce consiste à brancher vos appareils sur des multiprises à interrupteur pour les éteindre d’un seul clic quand ils ne sont plus utilisés.

Installer un éclairage électrique efficace

Il est conseillé de privilégier les ampoules LED aux autres ampoules car elles sont moins énergivores. La quantité de lumière fournie par une ampoule est exprimée en lumens et est toujours indiquée sur les emballages. Par exemple, pour donner 750 lumens (de quoi éclairer une pièce moyenne avec un plafonnier):

• une ampoule à incandescence a besoin de 60W ;
• une ampoule économique utilise cinq fois moins de puissance (12W) ;
• une LED nécessite pratiquement dix fois moins de puissance (6,5 W).

Les performances des LED s’améliorent sans cesse tandis que leur prix diminue. De plus, dépoussiérer les ampoules permet de gagner jusqu’à 40% d’éclairage et de ce fait, d’en allumer moins !

Économiser sur l’eau chaude

 L’eau chaude sanitaire représente jusqu’à 20% de la consommation d’énergie d’un ménage. Moins on utilise d’eau chaude, moins il faut en chauffer ! Voici comment faire pour que la note devienne moins salée :

• prendre une douche plutôt qu’un bain permet d’économiser en moyenne 140 litres d’eau par an et par personne. Couper le robinet dès que l’on se savonne pas est aussi un bon réflexe à adopter ;
• s’équiper d’un pommeau à débit réduit, permet à une famille de 4 personnes d’épargner jusqu’à 90€ en eau et 60€, chaque année, en électricité ou gaz, selon le magazine 60 Millions de consommateurs. Il existe également des robinets thermostatiques pour la douche permettant à la température de l’eau de rester stable, évitant ainsi de jongler entre l’eau chaude et l’eau froide ;
• utiliser un bouchon quand vous lavez votre vaisselle à la main ;
• ne pas pré-laver la vaisselle sous l’eau chaude avant de l’insérer dans votre lave-vaisselle ;
• fermer les robinets mitigeurs en position froide pour éviter de solliciter le chauffe-eau inutilement.

Cuisiner avec moins d’énergie

Cuisiner avec des plaques au gaz coûte moitié moins cher que cuisiner sur des plaques électriques.

Le petit plus est d’utiliser des couvercles pour accélérer le chauffage de l’eau ou la cuisson. Ainsi, vous dépenserez quatre fois moins d’énergie ce qui impactera à la baisse le montant de la facture.

(1) Étude réalisée en mars 2021 par opinionWay / Sofinco et le ministère de la Transition écologique

(2) Source : Ademe, agence de la transition énergétique

(3) Selon une étude réalisée par Ipsos

Chaque Français dépense en moyenne 129 € par mois pour l’énergie de son logement⁽¹⁾. Découvrez les gestes du quotidien qui allègeront votre budget énergétique.

En tant que mutuelle, nous avons pour mission de compléter tout ou partie de vos dépenses de santé. En plus des garanties souscrites, il existe des comportements vertueux et des services qui contribuent à la réduction de votre facture, tout en maintenant un niveau de prestations de qualité.

L’analyse de devis, pour anticiper et bien choisir 

Lorsque le professionnel de santé vous soumet un devis pour la réalisation de soins ou l’achat d’équipements, vous ne savez pas si le montant est justifié. Avant d’engager toute dépense, il est donc important de soumettre vos devis à des spécialistes qui pourront vérifier la cohérence des tarifs pratiqués avec ceux des autres praticiens de votre région. SMI vous propose, via notre partenaire Santéclair, un service d’analyse de devis dans différentes spécialités médicales (optique, audiologie, etc.). Après avoir rempli un formulaire et adressé votre devis, vous recevez une analyse précise et argumentée dans un délai de 72h maximum. Celle-ci comprend :

• une estimation de votre reste à charge ;
• un contrôle concernant les honoraires limites de facturation ;
• des informations sur les économies réalisées en vous rendant chez un praticien partenaire de Santéclair ;
• une liste des professionnels de santé proposant des tarifs maîtrisés ;
• un plan de traitement alternatif lorsque cela est possible ;
• des informations pédagogiques sur la réforme du 100% Santé.

À titre d’exemples, voici des points de vérification qui vous aideront dans votre prise de décision :

Le réseau de soins Santéclair, pour maîtriser votre budget

Grâce à notre partenaire Santéclair, vous bénéficiez d’un réseau de soins (regroupement de professionnels de santé agréés : médecins généralistes, kinésithérapeutes, infirmiers, psychologues, etc.) vous permettant de profiter de certains avantages tels que :

• le tiers payant généralisé pour éviter l’avance des frais ;
• des tarifs modérés (de 20% à 40% moins chers en moyenne) réduisant votre reste à charge (1) ;
• des prestations de qualité dispensées par des professionnels de santé contrôlés par Santéclair ;
• des services dédiés et des garanties exclusives réservés uniquement aux adhérents du réseau de soins.

(1) Données Santéclair

Employeurs inscrits au répertoire des métiers ou occupant moins de 11 salariés

Cotisations de Sécurité sociale :

• Exonération totale des cotisations dues au titre des assurances sociales (maladie, maternité, invalidité, vieillesse, décès) et des allocations familiales,
• Exception : la cotisation accident du travail et maladie professionnelle qui est due.

Autres cotisations d’origine légale ou conventionnelle :

• Exonération des cotisations patronales et salariales d’origine légale ou conventionnelle dues au titre des apprentis qu’elles emploient, (transport, fonds logement, chômage, retraite complémentaire …) (y compris CSG et CRDS).

Employeurs non inscrits au répertoire des métiers ou occupant au moins 11 salariés

Cotisations de Sécurité sociale :

• Exonération des cotisations patronales et salariales d’assurances sociales et d’allocations familiales,
• Cotisations dues : cotisations patronales d’accident du travail.

Autres cotisations d’origine légale ou conventionnelle :

• Exonération des autres cotisations sociales salariales d’origine légale ou conventionnelle (transport, fonds logement, chômage, retraite complémentaire …), y compris CSG et CRDS ; les cotisations patronales sont dues,
• En outre, sont dus :
  • Les cotisations patronales de retraite complémentaire et d’assurance chômage,
  • Le forfait social au taux réduit de 8 % sur les contributions patronales de prévoyance des apprentis, sous réserve que ces contributions respectent l’ensemble des conditions relatives à la protection sociale complémentaire collective et obligatoire pour être exclues de l’assiette des cotisations.
  • Le forfait social de 20 % sur les sommes versées au titre de l’intéressement et de la participation, dès lors qu’elles sont exclues de l’assiette des cotisations et soumises à CSG et CRDS.

Pour rappel sur le forfait social :

Au-delà d’un certain effectif, les employeurs sont redevables du forfait social sur les contributions patronales de prévoyance complémentaire exclues de la base de calcul des cotisations de sécurité Sociale mais soumises à CSG.
En revanche, les employeurs ne sont pas redevables du forfait social sur des contributions patronales de prévoyance complémentaire assujetties à cotisations de sécurité sociale, soit parce que le régime de prévoyance ne répond pas aux conditions  requises, soit parce qu’il s’agit de contributions patronales excédant la limite d’exonération.
Dans les entreprises  concernées, les contributions patronales au financement de la prévoyance des apprentis exonérées de cotisations sociales entrent également dans l’assiette du forfait social (au taux de 8 %), même si le salaire des apprentis reste exonéré de CSG et de CRDS.
Jusqu’au 31 décembre 2015, le forfait social sur les contributions patronales de prévoyance complémentaire était dû par les employeurs de 10 salariés et plus.
Depuis le 1^er janvier 2016, le seuil d’assujettissement est fixé à « 11 salariés et plus ».Cette modification s’applique à compter des effectifs calculés au 31 décembre 2015 déterminant l’assujettissement à compter du 1^er janvier 2016.

Cela démontre si besoin est que les apprentis ont vocation à bénéficier d’une contribution de l’employeur au titre des garanties mises en places par ce dernier au bénéfice de ses salariés.